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情緒控制不住了,失眠

女 | 34歲 2017-08-06 06:48:02 12人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述: 情緒控制不住了,失眠,很難入睡,吃了半粒德巴金,和3粒谷維素,勉強睡了兩小時,不知道會不會影響月經(jīng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2017-08-06 06:48:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺,還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      睡前可以嗑點葵花子,能起到安神的作用,食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等,晚飯喝點小米粥對睡眠幫助很大。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-08-06 06:51:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,因為情緒引起失眠,擔(dān)心影響月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見:
      因為月經(jīng)周期會受到情緒的影響,但身體有自我調(diào)節(jié),修復(fù)能力,所以偶爾的月經(jīng)周期,量,色變化,不用太就緊張。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-08-06 07:02:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,情緒變化有可能影響月經(jīng),德巴金是抗癲癇藥物。
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持好的心態(tài),不要有心理顧慮和心理負(fù)擔(dān),生活規(guī)律,不要熬夜,臨睡前喝一杯溫牛奶,用溫水泡腳,可以服用谷維素和安神補腦液。
      
      以上是對“情緒控制不住了,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-08-06 06:48:48 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來同時進(jìn)行調(diào)理,避免由失常情緒
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,增加與外界的交流和溝通,避免受到外界的不良刺激,保持良好的心理素質(zhì)
      

王立斌
王立斌 四級檢驗師 擅長: 擅長臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網(wǎng)友:14587稱贊:7
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2017-08-06 06:49:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果經(jīng)常這樣,是有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而影響月經(jīng)
      指導(dǎo)意見:
      平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,避免熬夜勞累過度
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-08-06 06:49:22 我要投訴

      病情分析:
      考慮失眠引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭疼,身體乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,避免過度勞累和情緒激動,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
      

魏建林
魏建林 威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺、淋巴結(jié)、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消 幫助網(wǎng)友:49820稱贊:49
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2017-08-06 06:49:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你現(xiàn)在有失眠的情況,對于正常的月經(jīng)周期也有一定的影響,可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在是可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,確診后可以服用安神補腦顆粒、谷維素片、維生素b1片進(jìn)行治療,治療期間保持心情舒暢,祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“情緒控制不住了,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張子順
張子順 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性氣管支氣管炎,慢性支氣管炎,大葉性肺炎,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:24776稱贊:3
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2017-08-06 06:49:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看你這種情況屬于是神經(jīng)衰弱的情況,長期這樣下去會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而影響月經(jīng)!
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,化驗一下血常規(guī)肝腎功甲功看看,如果沒有問題的話可以口服佐匹克隆,谷維素,丁螺環(huán)酮治療!
      

栗東
栗東 北京馬駒橋中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,大隱靜脈曲張,骨折 幫助網(wǎng)友:48516稱贊:166
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2017-08-06 06:50:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)像你描述的這種情況,感覺你患的可能是甲亢之類的疾患。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你去醫(yī)院看內(nèi)分泌科大夫,讓他仔細(xì)查查是否患了這種疾病,如果是積極針對性治療慢慢就會好的。
      

吳志超
吳志超 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),男性性功能 幫助網(wǎng)友:21188稱贊:15
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2017-08-06 06:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!月經(jīng)與情緒密切相關(guān),因為肝主血。情緒與肝關(guān)系密切。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先應(yīng)該注意調(diào)節(jié)心理,保持心情舒暢,避免情緒過激,否則的話很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)發(fā)生。
      

張莉
張莉 曲周縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,流產(chǎn),滴蟲性 幫助網(wǎng)友:19313稱贊:23
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2017-08-06 06:51:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果心情不好,導(dǎo)致失眠睡不好覺就可能引起內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的,
      指導(dǎo)意見:
      建議,盡量調(diào)整身體,保持睡眠好,可以用點調(diào)理神經(jīng)藥物促進(jìn)睡眠,然后不要勞累,合理休息,
      

馮銀娣
馮銀娣 玲瓏英誠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,慢阻肺,肺心癥,冠心病,心衰,心率不齊,胃炎 幫助網(wǎng)友:26790稱贊:239
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2017-08-06 06:51:53 我要投訴

      病情分析:
      你好在臨床上,影響月經(jīng)的原因很多,比如心情、受涼、熬夜、婦科炎癥或內(nèi)分泌失調(diào)等。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你的情況建議平時白天多參加體育活動,晚上按時作息,睡前可以用熱水泡泡腳,喝杯牛奶,還可以吃點腦心舒等。在要來月經(jīng)前注意休息和保暖,可以喝點益母草和紅糖水。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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