健康咨詢描述: 我十二點(diǎn)睡覺,三點(diǎn)半被吵醒之后睡不著,然后六點(diǎn)半又睡到七點(diǎn)二十。中間我躺了兩個小時 醫(yī)生有危害嗎?怎么解決?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你不是每天都這樣吧,只是偶爾一天沒有任何關(guān)系,如果長時間這種癥狀,需要口服藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝溫開水,適當(dāng)運(yùn)動,保持積極樂觀心態(tài)。
根據(jù)身體情況出現(xiàn)失眠的臨床情況,考慮是身體出現(xiàn)精神壓力過大,神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)引起的睡眠障礙性疾病反應(yīng),表現(xiàn)到醫(yī)院檢查以后通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
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