健康咨詢描述: 我十二點睡覺,三點半被吵醒之后睡不著,然后六點半又睡到七點二十。中間我躺了兩個小時 醫(yī)生有危害嗎?怎么解決?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你不是每天都這樣吧,只是偶爾一天沒有任何關系,如果長時間這種癥狀,需要口服藥物治療。
指導意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝溫開水,適當運動,保持積極樂觀心態(tài)。
根據(jù)身體情況出現(xiàn)失眠的臨床情況,考慮是身體出現(xiàn)精神壓力過大,神經(jīng)衰弱等因素有關引起的睡眠障礙性疾病反應,表現(xiàn)到醫(yī)院檢查以后通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進行治療。
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