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睡眠特少，感覺不到餓，總想哭

女 | 22歲 2020-08-23 03:24:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡眠時(shí)間特少，兩天感覺不到餓了，總是想哭，因?yàn)橐粋€(gè)月沒有出門了，感覺心里很煩

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2020-08-23 08:24:02 我要投訴

你出現(xiàn)這個(gè)癥狀，主要得靠自己調(diào)節(jié)，走出家門，多和朋友，閨密啊交流，溝通，多多參加他們的活動，避免胡思亂想，別給自己壓力，如果確實(shí)調(diào)整不了，建議找心理醫(yī)生咨詢。

周慧主管護(hù)師擅長: 心腦血管疾病，消化道疾病，壓瘡，外科疾病的診斷及各幫助網(wǎng)友：31631稱贊：49

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2020-08-23 08:14:14 我要投訴

      病情分析：
      你好：根據(jù)你介紹的情況，多考慮是消化不良，神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點(diǎn)健胃消食片，嗎丁啉以助消化，促進(jìn)胃腸功能，白天適當(dāng)多坐一些戶外運(yùn)動，比如：慢跑、快走等，同時(shí)調(diào)理好心情，避免不良情緒，睡前喝杯溫牛奶有助于睡眠。