后半夜睡眠不好難入睡

      如果晚上總起夜要考慮是不是腎虛，腎虛就容易引起夜尿增多，會影響到睡眠質量的，您可以找中醫(yī)把他位置檢查一下，如果是腎虛問題，一般我建議吃中藥的湯劑調理效果會比較理想，建議您在睡前不要大量飲水。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您介紹的這種情況，考慮可能是睡眠障礙，與您近期精神壓力過大有關
      指導意見：
      建議您睡前少喝水，白天的時候盡量不要過多休息，睡前可以看一看書，或者是聽一些輕音樂，用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶有助于睡眠，可以口服安神補腦液，谷維素調理一下，
      

      病情分析：
      45歲，女，后半夜睡眠不好，上廁所后比較難入睡，考慮是睡眠障礙引起的。
      指導意見：
      建議去神經(jīng)內科完善腦電圖檢查，配合佐匹克隆片治療，平時注意適量運動，保持良好的心態(tài)，睡前不要喝水。
      
      以上是對“后半夜睡眠不好難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！