睡眠不好，睜開(kāi)眼就頭疼
健康咨詢描述： 閉眼睡覺(jué)就做夢(mèng)，不停地在做夢(mèng)。特累。起來(lái)頭疼不行。又累。我該怎么辦呢，
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針對(duì)您咨詢的睡眠障礙問(wèn)題，您需要調(diào)整生活的方式如避免熬夜和勞累，保證作息規(guī)律，日間可以適當(dāng)多參加體育鍛煉。避免濃茶咖啡和酒。可以口服甜夢(mèng)口服液或安神補(bǔ)腦液
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你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，跟勞累，熬夜，焦慮等因素有關(guān)系，可以試試補(bǔ)氣血，安神的中藥，具體藥物方面可以口服人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看，有條件配合針灸，腦電治療，效果更好一些。平時(shí)要注意避免勞累，避免用腦過(guò)度。
只要晚上不帶耳機(jī)就睡不著，沒(méi)聲音了就會(huì)不停地做夢(mèng)！
還是神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，要注意不要過(guò)于勞累，服用人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看
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