健康咨詢描述: 特別困,想睡覺(jué),也沒(méi)精神,就是想刷快手呀,看個(gè)電視劇呀,不想學(xué)習(xí)。啥事也不想做,是怎么了?
特別困,想睡覺(jué)也沒(méi)精神,這種情況建議你多與同學(xué)和家人交流,這個(gè)是屬于有點(diǎn)厭學(xué)的表現(xiàn),一定要好好的跟家人,或者是同學(xué)進(jìn)行交流,這個(gè)想法一定要注意避免。這么年輕,一定要好好學(xué)習(xí),將來(lái)才有好的工作,好的生活環(huán)境
病情分析:
對(duì)于你這種情況的話,可能是你的學(xué)習(xí)壓力比別人更大,精神過(guò)于緊張,同時(shí)有可能你的睡眠質(zhì)量較差。不要給自己太大的學(xué)習(xí)壓力還是要注意勞逸結(jié)合
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂(lè)觀的心態(tài),有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在的這種狀況,有很多沒(méi)有自控力的孩子都會(huì)有這樣的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
如果你能認(rèn)識(shí)到這樣不僅影響你的學(xué)習(xí),而且還會(huì)影響你的身體,那么從今天開始就不要再像之前一樣,不停的看電視劇,而且刷手機(jī)玩快手,一定要保持睡眠時(shí)間,在八個(gè)小時(shí),因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,睡眠對(duì)于你的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的影響,所以只要保證足夠的睡眠時(shí)間,才能夠有充足的體力,精力好的話,就會(huì)心情好,心情好就有可能把精力用在學(xué)習(xí)上,
以上是對(duì)“不想學(xué)習(xí),但是我是學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書]
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書]
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