睡覺易驚醒，晚上睡覺做夢(mèng)
女 | 14歲 2020-08-08 18:04:55
2人回復(fù)
來自黔西南布依族苗族自治州
健康咨詢描述： 睡覺容易被叫醒，晚上睡覺會(huì)多夢(mèng)，早上睡醒起來頭會(huì)痛，沒精神，容易發(fā)火，這是為什么？
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2020-08-08 18:07:20 我要投訴
早上起來頭痛沒精神，主要考慮是你晚上睡得不太好。建議您平時(shí)白天不要讓自己過度疲勞或者是有過大的壓力，有時(shí)候?qū)W習(xí)壓力過大也會(huì)引起這樣的問題，所以在睡前喝點(diǎn)熱牛奶平時(shí)少吃刺激性的食物，都可以幫助緩解您的癥狀。
2020-08-08 18:19:43 我要投訴
這個(gè)可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜，看一下心臟的情況，平時(shí)不要緊張，焦慮要充足的睡眠，良好的心態(tài)，連這個(gè)可以吃谷維素，也可以吃穩(wěn)心顆粒的
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