晚上睡覺做夢驚醒，剛睡著就開始做夢
女 | 21歲 2019-09-10 13:51:06
1人回復(fù)
來自榆林市
健康咨詢描述： 剛睡著就開始做噩夢，各種奇奇怪怪的，然后就一下嚇醒了還跳的那種
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 23:12:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你經(jīng)常做噩夢，一般做夢是正常的生理現(xiàn)象，是潛意識的釋放，做噩夢一般與精神緊張，身體疲勞或用腦過度有一定關(guān)系，建議你最好放平心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，保持愉快的心情，也可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用
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