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從來不夢游，昨天晚上突然夢游還是我媽告訴我的

男 | 19歲 2020-07-31 00:31:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：就是前幾天上班，一天14小時，然后不上班了，當(dāng)天睡到自然醒特別舒服，晚上回家以后玩到凌晨2點，然后睡覺了結(jié)果夢游了。半醒半睡狀態(tài)好像，夢到的是前幾天一直上搬貨的情景，然后我起身下床拿了什么東西放板子上，我媽還問你在干嘛，我還回答這個東西放哪里，然后我就不記得了。這到底怎么回事，我從來沒有夢游過，那天睡得也特別多，為啥還會夢游

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2020-07-31 08:12:16 我要投訴

這個也有可能是白天精神比較緊張，那么這個可能就會出現(xiàn)這種情況，那么白天要積極鍛煉身體，要學(xué)會自我情緒疏導(dǎo)自我情緒管理的，那么這個晚上睡覺，如果是睡眠不好，可以喝安神補腦液

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2020-07-31 08:02:57 我要投訴

      病情分析：
      以前沒有過夢游，就有過這一次，這種情況和你工作時間長，勞累有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況問題不大，不要擔(dān)心，就是太勞累了，還在處于工作狀態(tài)，所以有這一次夢游的情況，你可以觀察看看，平時不能太勞累，有規(guī)律的作息時間