腦子亂，容易困，頭里面也不舒服

      你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免情緒波動(dòng)，吃清淡易消化飲食，少吃辛辣食物，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，健腦補(bǔ)腎丸治療。
      

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)期頻繁、過度的手淫對(duì)于男性的健康有很多不利影響，容易造成男性陽痿、早泄；還會(huì)使人精神不振、性欲減退、精神不振，影響學(xué)習(xí)工作；還會(huì)使機(jī)體免疫力下降，容易出現(xiàn)前列腺炎等男科疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的這些癥狀考慮是與手淫時(shí)間較長(zhǎng)與直接的關(guān)系，建議您要積極戒除這個(gè)習(xí)慣，每天適當(dāng)鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，多吃新鮮的蔬菜和水果提高免疫力。
      

      病情分析：
      我小時(shí)后也愛幻想，現(xiàn)在想想也非常有趣。不過想的太多，腦子是受不了的，就會(huì)很困。偶爾一次的手淫對(duì)身體影響也不大，不可過對(duì)于孩子來說影響大的可能是心理。如過于頻繁身體就更累，精神狀態(tài)也不好了。
      指導(dǎo)意見：
      放下思想包袱，適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)與父母溝通一下（不要擔(dān)心父母責(zé)怪）。去找個(gè)醫(yī)院開點(diǎn)藥吃就改善了。不必過于擔(dān)心。能認(rèn)識(shí)到問題想到解決問題的孩子還是很聰明的！
      
      以上是對(duì)“腦子亂，容易困，頭里面也不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，困的話晚上睡眠質(zhì)量怎么樣？做夢(mèng)多嗎？睡覺起來會(huì)不會(huì)有全身酸痛，乏力，疲憊等的癥狀呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果有我提供的癥狀首先考慮睡眠質(zhì)量差，休息不好，腦處于缺氧的狀態(tài)，導(dǎo)致你現(xiàn)在描述不適癥狀的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述病情基本明確，你這種情況屬于神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。
      手淫會(huì)導(dǎo)致不孕不育的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，與朋友們多了天，避免情緒波動(dòng)。多吃新鮮蔬菜水果增強(qiáng)免疫力。放下思想包袱。
      一定去醫(yī)院看看醫(yī)生，再配合藥物治療。