沒(méi)有精神，腦子不舒服

      考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議口服谷維素、維生素b1、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
      

      屬于神經(jīng)衰弱造成的，應(yīng)該是長(zhǎng)期的精神過(guò)度緊張，學(xué)習(xí)壓力大，過(guò)度勞累熬夜休息不好造成的，可以適當(dāng)?shù)目诜幬镞晾魈蛊?，谷維素片，維生素b1，另外平時(shí)多吃一些堅(jiān)果類的食物，多吃一些蔬菜水果，白天盡量不要睡覺(jué)，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
      

      首先，這種情況不排除是睡眠不足飲食不注意造成的平時(shí)避免壓力過(guò)大，注意休息，保證每晚的睡眠注意飲食，搭配營(yíng)養(yǎng)都是蔬菜及水果補(bǔ)充維生素良好生活作息。白天可以適當(dāng)多出去走走，是機(jī)體產(chǎn)生疲勞感有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有精神，腦子不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況可能是一個(gè)精神心理方面的疾病，發(fā)病的原因復(fù)雜，主要是和遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括一些情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，需要做一些心理疏導(dǎo)。
      

      你好，孩子看了你的描述，沒(méi)有精神，腦袋不舒服，每天胡思亂想睡眠不好，這個(gè)主要是要靠你自己調(diào)理的，這么年輕的孩子大好時(shí)光為什么就是要胡思亂想呢？充實(shí)的過(guò)好每一天，認(rèn)真的學(xué)習(xí)工作。只有把時(shí)間過(guò)得充實(shí)一些，才不會(huì)去想亂七八糟的事情?？梢钥诜焐鞍采裢杌蛘唣B(yǎng)血清腦顆粒，長(zhǎng)期口服谷維素及維生素B族類藥物，可以口服刺五加腦靈液或者安神補(bǔ)腦液。入睡困難者建議口服地西泮，每晚睡前半小時(shí)口服1-2片。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、勞累，緩解自己的精神壓力、保持愉快的心情。睡前半小時(shí)不能想太多的事情。睡前口服熱牛奶，可以促進(jìn)腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)釋放，使深睡眠時(shí)間長(zhǎng)，減少做夢(mèng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒(méi)有精神，記憶力減退，休息不好，建議，多運(yùn)動(dòng)，注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，防止受涼。放松心情，避免熬夜和過(guò)度勞累。清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，忌食辛辣和刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般考慮有神經(jīng)衰弱等的可能，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查確定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程多遷延。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有精神，腦子不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w而引起的，與長(zhǎng)期精神緊張或者有壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素和刺五加，維生素b1逍遙丸，安神補(bǔ)腦液和腦靈素。學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，精神不要緊張焦慮，多聽(tīng)音樂(lè)，多進(jìn)行鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，長(zhǎng)期這樣就是神經(jīng)功能紊亂，也叫神經(jīng)官能癥，或神經(jīng)衰弱。睡覺(jué)之前，讓自己平靜下來(lái)，不困不睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡前不要喝提神的飲料，如茶，咖啡，也不要吸煙，不要看恐怖片等，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，做做按摩，泡個(gè)熱澡，必要時(shí)可以喝杯熱奶，或補(bǔ)充鈣劑，對(duì)神經(jīng)有鎮(zhèn)靜安撫作用，切忌亂用安眠藥。