舌苔不舒服，沒(méi)有精神

      出現(xiàn)這種齒痕狀的癥狀，而且是舌苔偏厚有發(fā)黃跡象應(yīng)該是出現(xiàn)了有陰虛的癥狀，其實(shí)就是我們所說(shuō)的腎虛，最近一段時(shí)間你可以使用六味地黃丸或者是使用杞菊地黃丸來(lái)進(jìn)行治療，另外一定要加強(qiáng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)的話也可以使用枸杞泡水喝。
      

      你感覺(jué)急躁悶悶不樂(lè)，而且不愿意活動(dòng)，沒(méi)有活力，失眠多夢(mèng)像，目前這種情況首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，需要排除一下身體疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查沒(méi)有問(wèn)題的話，有可能是抑郁癥伴發(fā)的一些軀體不舒適的障礙，從舌像上看，你可能存在著一些內(nèi)熱。建議你多吃一些清淡的，不要吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物，注意多喝水。多培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)。