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心情低落，時不時喘不上氣來

女 | 17歲 2020-07-18 13:02:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 去年有男生在學校追我，方式很極端，有說不在一起就跳樓的話，身體也跨出去，導致我一直有陰影，做夢也夢到過有人跳樓，現在也時不時會想起，還有畫面在眼前，覺得很害怕。我父母也經常說覺得我除了會玩手機別的就不會了，導致我現在覺得自己很沒用，什么事情都做不好，最近一個多月失眠，學校十點半打鈴睡覺，我經常12點多還沒睡著。最近有時候又喘不上起來，突然性的。想知道原因是什么，還有怎么排解這種低落情緒？

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:37:30 我要投訴

      這個狀態(tài)還是要及時的檢查的，因為這個可能和情緒有關系的，要及時的到醫(yī)院檢查處理，必要的時候要考慮使用抗抑郁藥物進行治療才能控制。不排除有抑郁癥的可能性。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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