心情低落失眠喘不過氣

      根據(jù)你提供的信息，建議你去正規(guī)醫(yī)院就診檢查，如病情嚴(yán)重可以服用藥物治療，平時(shí)注意多參加活動(dòng)，出去游玩，放松自己的心情，快樂每一天，多跟朋友溝通交流，有壓抑的事情不要放在心上，要注意時(shí)刻提醒自己，轉(zhuǎn)移注意力

      經(jīng)常出現(xiàn)這種心情低落而且是喘不過氣來的話，應(yīng)該是出現(xiàn)了這種精神抑郁癥的情況所產(chǎn)生影響，建議配合醫(yī)生的醫(yī)囑治療，最近一段時(shí)間一定要多注意觀察身體，有沒有出現(xiàn)其他的一些敏感反應(yīng)，需要通過使用奧氮平治療。