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心慌，喘不過氣，失眠

女 | 19歲 2019-12-04 06:20:10 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：昨天晚上取快遞，快遞箱放置的地方是小區(qū)的健身器材廣場，我太害怕了就開開了手電筒，看見正中央有個男的一動也不動，我就整晚想我是不是看見了什么不該看到的，他想對我怎么樣，整晚做噩夢

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2023-01-04 09:07:45 我要投訴

有心慌，喘不過來氣來，失眠睡不好覺也會導(dǎo)致身體狀態(tài)不好的，那么可以白天鍛煉身體，晚上睡覺之前熱水泡腳也可以喝安神補(bǔ)腦液，以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，也可以吃穩(wěn)心顆粒

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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