失眠、疲憊、心情低落

      你這個情況不知道多長時間了，如果平時運動各方面沒有問題，我覺得還是考慮功能性問題，可能性比較大，描述的癥狀呢，都像心理精神方面的問題，可能有一定的抑郁傾向，如果你自己調(diào)整不過來，建議最好是上心理科看一看，必要時的可能需要一定的藥進行調(diào)整。

      你好出現(xiàn)失眠，疲憊，心情低落等癥狀。還有全身沒勁兒，感覺站一會兒就特別的頭暈心煩。還容易情緒波動，情緒比較低落。不能集中精力做事，有可能勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜焦慮等因素的影響，盡可能調(diào)節(jié)和避免，放松心情，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，去醫(yī)院的心理門診做心理疏導和治療會有效

      目前針對您所存在的全身不適的癥狀和情況，一個與你當前的情緒上有一定的關(guān)聯(lián)性，其次與你目前所出現(xiàn)的長時間的失眠所導致的主要引起原因，從目前的治療角度來說還是要通過有效的心理上的干預(yù)治療來改善一下，當前的心率焦慮和情緒，并積極的通過一些改善睡眠的藥物來促進其睡眠的恢復，睡眠的恢復改善，基本就可以能夠?qū)斍暗膯栴}得到有效的解決。
      以上是對“失眠、疲憊、心情低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！