我女兒最近不知怎的總是管不住自己的情緒是怎么回事

女 | 15歲 2020-07-15 16:02:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間，我女兒總是動(dòng)不動(dòng)的發(fā)火，曾幾次和她交流，她說自己不知為啥老是控制不住自己的情緒，以前開朗的她也活潑不起來了，我有點(diǎn)擔(dān)心這是不是憂郁癥的表現(xiàn)

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2020-07-15 16:11:09 我要投訴

您好！您女兒才15歲，正趕上青春期有逆反心理，這個(gè)時(shí)期孩子的情緒表現(xiàn)的不穩(wěn)定，有時(shí)走極端，所以我們要耐心的幫助他，與他溝通交流，把握他心理活動(dòng)的脈搏，改變這種心境的辦法就是領(lǐng)著女兒多去鍛煉，包括玩兒各種球類唱歌跳舞等。還有就是消除他緊張情緒，可以上優(yōu)酷視頻學(xué)習(xí)放松治療，對(duì)緊張焦慮效果比較好。必要時(shí)可以口服藥物緩解，焦慮抑郁情緒過去這個(gè)時(shí)期后會(huì)有好轉(zhuǎn)。