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就總是控制不住自己的情緒

女 | 17歲 2018-06-10 01:18:46 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 就總是控制不住自己的情緒,總是自殘怎么辦?

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李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)失調,痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2018-06-10 01:24:32 我要投訴

      病情分析:
      這個你要調整好自己的心理狀態(tài),做些自己喜歡的感興趣的事情,轉移注意力。
      指導意見:
      平時遇事多想好的一方面,樂觀一些,要緩解自己的心情,如果壓力太大,可以出去旅游,散散心。
      

楊叢叢
楊叢叢 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 牙體牙髓,口腔修復,口腔外科 幫助網(wǎng)友:787
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2018-06-10 01:31:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你的描述,17歲正是個美麗的年紀。當控制不住自己情緒的時候,轉移一下注意力,想想那些讓你感動的高興的事情。
      指導意見:
      你好,看到你的描述,17歲正是個美麗的年紀。當控制不住自己情緒的時候,轉移一下注意力,想想那些讓你感動的高興的事情。
      

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