愛睡覺，睡13.14個小時都睡不飽

      你好，根據你提供的病史。全身酸痛乏力，飯量少。有沒有全身浮腫？心慌胸悶。平時干活比較多嗎？建議查血常規(guī)，甲狀腺B超。化驗甲狀腺功能?？紤]甲狀腺功能減低。完善化驗檢查，明確診斷。
      

      通過你的描述，如果總是愛睡覺，這種情況考慮可能是睡眠時間過長而引起的，正常情況下每天保持7~8小時睡眠就可以，白天盡量減少睡眠時間，同時要養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起不能經常熬夜。也可以去醫(yī)院檢查一下血脂，看是否出現異常。

      指導意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，可以喝些祛濕茶配合運動調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“愛睡覺，睡13.14個小時都睡不飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況，總是感覺倦怠，乏力，全身酸痛，想睡覺等癥狀，主要是因氣血虧虛，引起的病癥
      指導意見：
      建議你清淡飲食，注意飲食調養(yǎng)搭配合理，營養(yǎng)均衡及辛辣刺激性食物養(yǎng)成良好的生活習慣，適當鍛煉，去醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查，是否貧血？