晚上醒來(lái)同學(xué)說(shuō)我晚上做了什么事，可是我就是記不起來(lái)

      你好，你這種情況不能確定是有什么病的，也許是在淺睡眠的狀態(tài)下發(fā)生的這種事情，所以沒(méi)有記憶，這也很正常，也不要過(guò)于擔(dān)心，只是偶爾發(fā)生，不是經(jīng)常發(fā)作，沒(méi)什么大問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的睡眠異常所致的不適的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者的情況平時(shí)少吃辛辣以及刺激性的食物的，多飲水的，可以服用安神的藥物治療的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，偶爾一次忘記接電話內(nèi)容也是正常的，可能是由于在深睡狀態(tài)，忘記了接電話內(nèi)容。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不用緊張，平時(shí)不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多喝溫水，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“晚上醒來(lái)同學(xué)說(shuō)我晚上做了什么事，可是我就是記不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人在半睡半醒之間就是容易記不住，這些都正常，每個(gè)人都會(huì)有這樣的情況，只能說(shuō)你當(dāng)時(shí)雖然接了電話，但是你的意思是不清醒的，所以不要擔(dān)心，也不要胡思亂想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多活動(dòng)活動(dòng)，出去跑一跑，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。