我現(xiàn)在記不起來我三年前的事了

      根據(jù)你的描述，記不起來以前的事情，強迫自己去忘記，感覺特別累，非常的模糊時出現(xiàn)頭痛，這種情況考慮為強迫癥，一般情況下，要順其自然，沒有必要老是考慮以前的事情，可以給予多慮平和谷維素進行調(diào)理。
      

      根據(jù)你描述的情況，考慮存在心理陰影，選擇性忘記的情況。目前睡眠正常嗎？工作壓力大嗎？建議規(guī)律作息，適當(dāng)增加運動，和家人朋友多交流，緩解壓力，保證睡眠，指導(dǎo)運動工作計劃，保持心情舒暢。如果精神緊張，建議到三甲醫(yī)院精神衛(wèi)生科就診，配合抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是因為精神壓力大，或者是心情緊張，心理刺激等因素引起的
      指導(dǎo)意見：
      所以出現(xiàn)你這種情況是需要及時去正規(guī)醫(yī)院心理科或者市精神中心進行檢查，可以配合服用藥物，也可以選擇催眠，來選擇忘記以前的記憶
      
      以上是對“我現(xiàn)在記不起來我三年前的事了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！