由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠障礙

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服解郁安神顆粒配合針灸、腦電治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      已詳看病情介紹，根據(jù)你描述的癥狀，考慮焦慮癥可能性較大，建議首先需要調(diào)整睡眠，避免熬夜，必要時(shí)給予安眠藥調(diào)節(jié)睡眠，另外建議調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)分散注意力，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)藥物治療
      

      病情分析：
      你好一般是熬夜勞累過(guò)度壓力大節(jié)食減肥導(dǎo)致的，另外作息不規(guī)律也是會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)和作息時(shí)間，另外可以晚上喝點(diǎn)溫牛奶或者蜂蜜水來(lái)緩解一下。另外可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！