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考試焦慮癥，感覺什么都記不進去
男 | 17歲 2020-07-07 21:18:19
1人回復
來自惠州市
健康咨詢描述： 每次考試前就很心理很煩躁的感覺，做一些動作，看書也看不下去那種，這是焦慮癥嗎，而且平時也有輕微強迫癥焦慮癥之類
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-04 06:43:51 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒或者是考前焦慮。例如心煩或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學習壓力或者是環(huán)境因素的影響，另一方面也與個性或者軀體因素有關(guān)，青春期青少年出現(xiàn)心理生理發(fā)育時間，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，學習勞逸結(jié)合，及時緩解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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