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最近突然心情不好怎么辦?求助

男 | 23歲 2020-07-06 19:58:56 3人回復 來自滄州市

健康咨詢描述: 平時一直挺開朗的,挺外向的,就突然產(chǎn)生了個心結自己就不開心,平時喜歡聽音樂也不愛聽了,然后腦子總愛糾結于一些稀奇古怪的哲學問題,怎么辦?睡眠沒有影響,食欲也正常,就是開心不起來。

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陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2020-07-07 09:09:23 我要投訴

      可能是由于平時生活或工作壓力過大所引起的一種現(xiàn)象,不要過分擔心,凡事一定要與他人及時溝通,并且學會自我調(diào)整。每天要保證足夠的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量。

2020-07-08 17:20 ask93131360f5 追問

好的謝謝!

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2020-07-07 09:19:51 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況。年輕人偶然出現(xiàn)一些心情低落。屬于正常的生理現(xiàn)象。但是如果時間比較長,需要考慮抑郁狀態(tài)或者是抑郁癥的可能性比較大。可以去醫(yī)院的精神心理科就診,進行心理方面的疏導。必要時口服藥物治療。

2020-07-08 17:20 ask93131360f5 追問

好的謝謝!

馮海林
馮海林 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心臟病,肺炎,肺氣腫,肺心病,胃炎 幫助網(wǎng)友:8095
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2020-07-07 08:14:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。你這種情況最好到專業(yè)的神經(jīng)科去看一下。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述。像你這種情況,你也可以看看心理醫(yī)生。看看有沒有抑郁傾向。同時也要防止有一些強迫的觀念。也可以到醫(yī)院心理科去咨詢一下。
      
      以上是對“最近突然心情不好怎么辦?求助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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