最近特別愛睡覺多夢忘夢

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，近來出現(xiàn)夢多心情不好煩躁癥狀，考慮是由于心理壓力過大引起。
      指導意見：
      建議你可以保持良好的心態(tài)，避免過度緊張，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，多與人交流，清淡飲食，不吃容易上火的食物。

      病情分析：
      您最近特別愿意做夢，已經(jīng)有一周的時間了，那么首先要考慮，可能是因為平時心理精神壓力過大，或者是植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌摹?br />      指導意見：
      經(jīng)常做夢同時導致身體有些不舒服，可能還是由于心情不好的原因?qū)е碌?，所以可以服用安神補腦液，谷維素進行調(diào)理。
      以上是對“最近特別愛睡覺多夢忘夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡覺經(jīng)常做夢是一種睡眠障礙，如果患者白天精神過度緊張、壓力過大、過度勞累、睡前過度興奮，可能會出現(xiàn)上述情況，也可能是由于焦慮癥或者抑郁癥所引起。焦慮癥和抑郁癥均為精神障礙性疾病，患者多數(shù)表現(xiàn)為心理癥狀，焦慮癥的患者可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐害怕，同時也可以出現(xiàn)軀體癥狀，可以表現(xiàn)為睡眠障礙。患者可以出現(xiàn)入睡困難，也可能會出現(xiàn)失眠時做夢較多，
      指導意見：
      你好，晚上睡覺老是做夢可通過以下方法進行改善：1、穴位按摩?？赏ㄟ^按摩太陽穴、安眠穴等穴位松弛全身的肌肉，緩解緊張焦慮的情緒。從而提高睡眠質(zhì)量，減少睡覺做夢的現(xiàn)象。2、睡前泡艾葉腳。睡前泡腳能夠促進全身的血液循環(huán)，從而減輕失眠多夢的癥狀。3、可在晚飯后喝一些綠茶、牛奶等飲品，這些飲品具有靜氣寧神、促進睡眠的作用，也能夠減少睡覺時做夢的情況。4、上述方法無效的情況下可借助于藥物治療。常用的減少做夢的藥物包括B族維生素、谷維素以及鎮(zhèn)靜安眠藥等等