最近老是愛睡覺而且夢(mèng)多

      目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力太大，加之身體缺乏鍛煉！建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動(dòng)，多與朋友交流溝通！增強(qiáng)體育鍛煉！一般很快就會(huì)恢復(fù)正常！
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，從去年開始，只要一睡覺就容易做夢(mèng)，白天打瞌睡也會(huì)做夢(mèng)，最近越來越嚴(yán)重，影響到了白天的精神狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      感覺您最近有一些心理壓力，而且還缺少生活的動(dòng)力，建議您放松一些，首先要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，調(diào)整好自己的狀態(tài)。對(duì)自己的生活工作制定一個(gè)目標(biāo)，不管做什么，都要有積極的行動(dòng)，把注意力都放在自己該做的事情上，用心專注，相信自己。