有問必答網(wǎng)心理健康科 → 在公司上班經(jīng)常會因為別人的一句話想離職

在公司上班經(jīng)常會因為別人的一句話想離職

女 | 23歲 2020-06-30 14:35:28 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 在現(xiàn)在的這家公司已經(jīng)快一年了,過完年來經(jīng)常會因為其他人的一句話心情不好,容易想是我錯了嗎,是不是我自己的問題,人際關(guān)系也不是很好,經(jīng)常想離職

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-06-30 14:55:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己經(jīng)常因為別人的一句話就想離職,心情不好,可能是自己有心里問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進行減壓釋放自己,多選擇自己開心快樂或平時喜歡事情做,把壓抑心里面事情傾訴出來,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題,必要時咨詢心理專家進行治療。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-06-30 14:59:50 我要投訴

      病情分析:
      目前你的年齡已經(jīng)20多歲了,發(fā)生了這樣的問題,對于你的正常的生活和未來的發(fā)展都會產(chǎn)生一些影響,長此以往,也會影響到你周圍關(guān)系的相處
      指導(dǎo)意見:
      來到公司以后,與周圍的環(huán)境,我們要有一個逐漸的融合的過程,我們也有可能被其他人議論或者討論一些不足,或者一些長處,我們也是評論其他的人,這都是一種正常的人際關(guān)系的事情
      

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