健康咨詢描述: 因?yàn)閯e人一句話我就不開心,心里特別難受,特別壓抑,感覺不開心,特別敏感,因?yàn)橐患乱粋€字眼我就質(zhì)疑,就開始浮想聯(lián)翩
你所說的這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)有輕度焦慮癥造成的一些癥狀,建議可以通過藥物治療,比如說可以使用米氮平或者奧氮平,也可以使用一段時間的西酞普蘭來配合,防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的一些情況。加強(qiáng)微量元素的補(bǔ)充和蛋白質(zhì)的營養(yǎng)。
微量元素的食物有啥
維生素B維生素E維生素C。
生活中難免會遇到一些不開心的事情,或者是別人的一些讓自己不開心的事,但是如果說別人說了一句話,自己就感到明顯的負(fù)面情緒,而且老是難以擺脫的話,往往說明一個人內(nèi)心是存在一定的心理沖突的,建議通過心理治療來改善
就是那一會我就感覺特別痛苦,掙扎,折磨,但是過了那個勁就會好多啦,咋回事啊
這個還是比較常見可以理解的,如果說過去就過去了,就當(dāng)是增加了自己的情緒調(diào)整能力。
因?yàn)橐痪湓捲斐刹婚_心的話,主要是由于心理性病變所引起的一些情況,可以通過藥物的方式來調(diào)理一段時間,主要是觀察一下,還有沒有出現(xiàn)其他的明顯癥狀,加強(qiáng)微量元素吸收和補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng),可以口服一段時間的安神補(bǔ)腦液。
以上是對“因?yàn)閯e人一句話我就不開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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