老做夢(mèng)夢(mèng)到自己整個(gè)人飄起來就像沒有引力一樣
健康咨詢描述： 總是在半睡不睡的時(shí)候夢(mèng)到自己飄起來在房間里飄來飄去有時(shí)候還頭朝下倒立著飄有時(shí)候很困想醒醒不過來就又陷進(jìn)去了，在半睡不睡的時(shí)候只要自己很想去一個(gè)地方，并把它的特征都想出來一閉眼一睜眼就到了那個(gè)地方然后一會(huì)兒又醒過來了，重復(fù)好幾次才能入睡這是怎么回事
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通過你的描述出現(xiàn)這種情況，可能是由于平時(shí)過度緊張壓力大，白天思慮過多等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。要調(diào)整好情緒，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)多鍛煉身體能夠增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，也可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。
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這個(gè)也有可能是精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，白天要積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，那么也可以喝安神補(bǔ)腦液來治療的，不要緊張焦慮
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病情分析：
患者女性。17歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是睡眠質(zhì)量問題所致。
指導(dǎo)意見：
我的建議是。1睡眠質(zhì)量不好所致。2早睡早起避免受涼。壓力刺激。勞累過度。激動(dòng)緊張。熬夜等誘因。3睡前喝熱牛奶。聽舒緩的音樂。熱水泡腳。促進(jìn)血液循環(huán)。幫助睡眠。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液。幫助睡眠。
以上是對(duì)“老做夢(mèng)夢(mèng)到自己整個(gè)人飄起來就像沒有引力一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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