健康咨詢描述: 做夢夢到自己人格分裂,還殺人,感覺特別真實(shí),是是心理有問題還是神經(jīng)有問題
你做夢夢到自己人格分裂,還殺人,很可能是一種驚恐不安的感受。這通常反映了你在現(xiàn)實(shí)生活中的緊張焦慮不安??赡苣阌泻芏鄡?nèi)在的恐懼或憤怒。建議你去看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),處理自己的情緒。
你好,做夢是人正常的心理現(xiàn)象,這是很正常的,千萬不要過于擔(dān)心。
考慮您是不是由于最近受到刺激出現(xiàn)情緒困擾,或者是白天思慮過多所導(dǎo)致的,所謂日有所思,日有所夢。
建議要注意自己的狀況,千萬不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,不要給自己貼標(biāo)簽,認(rèn)為自己有問題,可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,做一些其他的事情,培養(yǎng)興趣愛好,讓自己的狀況有所緩解!
以上是對“做夢夢到自己人格分裂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這既不是心里有問題,也不是神經(jīng)問題,睡覺做夢是正常現(xiàn)象,做夢殺人往往是日常生活壓力過大,精神過度緊張的表現(xiàn),也可能樹敵過多或承受巨大的情感痛苦,建議平時做好心理調(diào)節(jié),減輕心理壓力,保持心情愉悅,減少心理負(fù)擔(dān)。
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