健康咨詢描述: 感覺心里一直都很難受,同學都在不斷地罵我,不想去學校,不想讓家里人知道,感覺活在這世上一點意義都沒有了
你最近壓力太大了,就是因為你在學校里被人孤立了,所以你心理負擔比較大,所以總是做噩夢啊!一定要學會調整自己的心態(tài),多給家人給老師溝通。
不想讓家里人知道,不想添麻煩,
你自己要自己調節(jié)才行啊,那怎么行呢?到底你是什么原因被同學們孤立呢?要去給他們慢慢的相處哦,做錯了就要去給他們道歉唄。
該道的歉我都道了可他們現(xiàn)在把我沒做過的都說出來,我能怎么辦
多溝通溝通嘛,你就說你錯了,給他們認錯就行了,不要那么拗了。
你的情況有點抑郁狀態(tài),建議你去看看心理醫(yī)生進行心理疏導。中醫(yī)上認為是肝氣不舒的表現(xiàn)。建議你吃點中成藥疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊調理一下,可以疏肝解郁,寧心安神。平時需要自我調節(jié),被孤立也要多從自己身上找找原因。
以上是對“最近在學校被孤立,很久沒有做過噩夢結果今天就做了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可他們一直在造謠我,我沒做過的事他們一直在說
任何事情都是一個巴掌拍不響,多溝通多交流。
他們從來都不交流,直接就是罵人,我不想活了
去看心理醫(yī)生吧!
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