難受想哭心情復(fù)雜等等

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在年齡還小，內(nèi)心比較敏感，遇事不冷靜就會(huì)出現(xiàn)以上情緒的變化，在不同的人跟前所表現(xiàn)的不同說(shuō)明這是與你的心理狀態(tài)是有關(guān)系的，因?yàn)樵谂笥衙媲氨容^放得開(kāi)，因?yàn)槟愫退麄儽容^熟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是在陌生人面前感覺(jué)比較羞澀尷尬，這是你對(duì)自己缺乏自信心的一種表現(xiàn)，與陌生人進(jìn)行接觸交流需要根據(jù)不同的事情采取不同的方式方法，所以也沒(méi)有必要因此羞澀，要對(duì)自己增加自信心，當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候感覺(jué)想哭說(shuō)明你內(nèi)心的這些壓抑沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，可以采取適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)宣泄這些壓力，正確的看待自己，學(xué)會(huì)與他人良好的溝通，必要時(shí)可選擇心理治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為你目前的狀態(tài)與你處于青春發(fā)育期有關(guān)，體內(nèi)激素的波動(dòng)引起情緒改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，自己對(duì)目前的狀態(tài)，要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，這就是青春期的表現(xiàn)，不要痛苦，努力調(diào)整為好。建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)量比如長(zhǎng)跑或爬山，來(lái)努力調(diào)整自己，運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，是安全渡過(guò)青春期簡(jiǎn)單、有效的方法，而且平時(shí)要注意多曬太陽(yáng)，多與父母溝通，協(xié)助處理生活中的不良情緒
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響容易出現(xiàn)有敏感和抵抗，由于自我的人格塑造，在理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)出現(xiàn)有自我價(jià)值感較低，同時(shí)與環(huán)境因素影響以及家庭成長(zhǎng)教育而導(dǎo)致的自信心不足等都有直接的關(guān)系，同時(shí)也要結(jié)合有無(wú)具體事件的影響或場(chǎng)景刺激而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在一般情況下，自我的進(jìn)行壓力的釋放以及情感的流露都是屬于正常的情況，如果影響到正常的生活，并且有一些自我價(jià)值感較低的情況?？梢悦嬖\心理門診進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)，也可以進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對(duì)“難受想哭心情復(fù)雜等等”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！