我頭腦總是不清醒，昏昏沉沉，注意力不集中，記憶力差

      頭腦總是不清醒，昏昏沉沉記憶力比較差，這個(gè)一定要看一下平時(shí)的睡眠情況怎么樣？然后看一下這個(gè)平時(shí)壓力大不大呀？或者是心情是有影響。然后最好先檢查一下頸椎。

      您好，頭總是不清醒，昏昏沉沉的，注意力不集中，大部分是腦供氧不足，氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，不知道有沒有高血壓、高血糖等，可能與精神緊張焦慮、壓力大、熬夜睡眠休息不好等有關(guān)系的，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢就行，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。平時(shí)生活飲食規(guī)律，別熬夜，精神放松，保持平和的心態(tài)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康及疾病防治的。
      
      以上是對(duì)“我頭腦總是不清醒，昏昏沉沉，注意力不集中，記憶力差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，頭腦不清醒，昏昏沉沉，注意力不集中，記憶力下降有可能是與你過度勞累熬夜或精神緊張有關(guān)造成的，也有可能是與你生理期影響內(nèi)分泌紊亂有關(guān)引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣，多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡飲食，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理，可以服用谷維素及維生素B1，必要時(shí)服用健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理。