腦袋昏昏沉沉，記憶力減退，注意力不集中

      您好，根據(jù)描述考慮可能是神經(jīng)衰弱，大腦供血不足，貧血，頸椎方面等引起的。建議平時要注意勞逸結(jié)合，均衡飲食，加強營養(yǎng)，多吃些高蛋白補血氣的食物，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度這是氣血不足的癥狀，氣血不足不能上榮頭目則易導(dǎo)致頭昏，記憶力減退
      指導(dǎo)意見：
      可以吃中成藥歸脾丸調(diào)理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，液不要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的大腦供血不好的癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃谷維素片調(diào)理下有利于恢復(fù)
      
      以上是對“腦袋昏昏沉沉，記憶力減退，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！