每天無(wú)精打采大腦昏昏沉沉注意力不集中

      你好，很高興為您提供咨詢，建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。當(dāng)你改變生活習(xí)慣的同時(shí)，可以采取中醫(yī)理療的方法來(lái)調(diào)理一下身體。
      

      您好！這種情況，建議到三甲以上醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查，最好也看中醫(yī)，通過(guò)面診舌診，把脈辨癥，用中藥，疏肝理氣，醒腦開(kāi)竅，全面調(diào)理。
      

      很高興為您提供幫助。您的狀態(tài)持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，可能是神經(jīng)衰弱，生物鐘有些紊亂。給您建議是加強(qiáng)白天的活動(dòng)，多健身運(yùn)動(dòng)。不熬夜，補(bǔ)充維生素B族，維生素C。
      
      以上是對(duì)“每天無(wú)精打采大腦昏昏沉沉注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！