整個人昏昏沉沉的，注意力不集中

      您好，根據(jù)您的描述，建議您到神經(jīng)內(nèi)科就診，醫(yī)生給你做詳細查體及相關輔助檢查后才能明確情況，根據(jù)檢查結(jié)果指導對癥治療，請根據(jù)醫(yī)生的建議積極配合治療，平時注意休息，避免心理壓力過大
      

      一定要排除一下癲癇病，先補充鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液或者是碳酸鈣維生素D3咀嚼片，多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等，均衡飲食，不熬夜，作息規(guī)律注意鍛煉身體，改變一下就可以精力充沛。
      

      你好，你的這種情況可能是與你學習或者工作壓力大導致的。首先建議你按時休息，不要熬夜?？梢院屯瑢W一起出去溝通交流，就可以分散注意力，而且注意不要吃辛辣刺激性的食物，一定要保持平和的心態(tài)。
      
      以上是對“整個人昏昏沉沉的，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況最常見的原因，主要是焦慮壓力過大引起神經(jīng)衰弱是有直接關系，最好是及時用藥治療。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況，也可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的調(diào)理飲食起居，多吃含維生素多的食物，都有利于改善的，最好是及時治療。
      

      病情分析：
      你好，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點健腦補腎丸和安神補腦液、谷維素來治療，睡前不要過度用腦
      指導意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      

      病情分析：
      注意力不集中，昏昏沉沉，是你經(jīng)常睡不好覺的原因，睡不好覺的原因是你有點神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的作息習慣，少熬夜，口服谷維素維生素B1試試，睡覺前適當做做運動，聽聽舒緩的音樂，用熱水燙燙腳，這都有利于改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，如果是記憶力不好，伴隨抽搐，考慮是氣血虛弱，缺鈣引起的。
      指導意見：
      存在上述的這種情況，可以到醫(yī)院做個微量元素的檢查，明確是缺鈣，氣血虛弱的話，可以選擇服用益氣養(yǎng)元顆粒，螯合鈣樂力等來改善。
      
      以上是對“整個人昏昏沉沉的，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！