健康咨詢描述: 今天去超市買了個肉叫切了然后去拿其他菜忘記拿了,回來一直在自責。我該咋辦?
從以上的情況開始分析,表現(xiàn)為近期記憶力下降,容易多思多慮和容易自責,個人觀點判斷需要考慮可能是焦慮和抑郁狀態(tài)。建議近期避免勞累,,需要注意勞逸結(jié)合,必要時可以考慮口服一些改善情緒藥物治療
我是太自卑了嗎?
應該有一定抑郁而引起自卑感受。
出現(xiàn)這種情況是很常見的,很多人都會有這樣的事情發(fā)生,首先的話我們可以考慮一下怎么處理這個事情,如果方便的話,你可以回去讓他還給你。如果他實在是不承認的話,那也沒有必要過于糾結(jié)這樣的問題,以后注意一點就好了。
可能是平時壓力比較大老忘記拿東西唉,我這里離菜市場太遠了,都是按拿到的東西收錢的,沒拿就不收,不過今天喝白粥了,算給自己一個教訓吧,謝謝指點!
沒有多大事。不必自責。
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