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最近感覺腦子胡思亂想
男 | 26歲 2021-07-05 01:32:26
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 最近感覺一睡覺腦子就胡思亂想感覺有一定的焦慮癥怎么自我緩解不用藥的情況下
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:49:06 我要投訴
病情分析：
您好！您自己感覺胡思亂想，有焦慮癥，需要進(jìn)行心理咨詢，一個(gè)療程是6次，矯正不正確的認(rèn)知，加上放松訓(xùn)練，這個(gè)情況就可以緩解。
指導(dǎo)意見：
您好如果您自己感覺有焦慮癥，最好去醫(yī)院精神心理檢查確診。如果不想吃藥需要進(jìn)行心理咨詢，一個(gè)療程6次，按療程治療就可以矯正不正確的認(rèn)知，找出焦慮根源，疏導(dǎo)情緒就可以
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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