第一次和女友，沒有進去，硬度不夠

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況跟緊張有一定關(guān)系，如果每次都這樣考慮可能是腎精虧虛，可以口服五子衍宗丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這個情況很有可能是情緒太緊張了，由于是第1次沒有經(jīng)驗，加上情緒緊張，很容易導(dǎo)致勃不起來。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況自己調(diào)理好情緒就可以了，心急吃不了熱豆腐。以后自己慢慢的適應(yīng)最佳狀態(tài)的時候，再去過性生活吧。
      

      病情分析：
      病情分析：精神過度緊張陰莖勃起時間短，與腎陽虛也有關(guān)系，需要放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      注意衛(wèi)生，每天清洗外陰處，勤更換內(nèi)褲，男女雙方需要溫馨環(huán)境中活性生活，過于緊張影響性生活質(zhì)量。
      以上是對“第一次和女友，沒有進去，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！