健康咨詢描述: 每天都迷迷糊糊的,思想不集中,腦袋里也迷糊,身體感覺特別累。做啥都是力不從心
身體累力不從心,想睡覺,這種情況應(yīng)該是有心腦供血不足的現(xiàn)象,
或者是有貧血的現(xiàn)象,所以最好還是去醫(yī)院做一個全面的體檢,檢查出問題好及時治療,平時要保證充足的睡眠,合理的飲食,每天鍛煉身體。
病情分析:
你的描述分析身體累力不從心,想睡覺,每天都迷迷糊糊的,思想不集中,腦袋也迷糊,身體感覺特別累,做啥都力不從心。
指導(dǎo)意見:
這個年齡不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況,是不是有什么心事或者是受到什么刺激而引起的這種情況?是有內(nèi)分泌因素的影響,看看中醫(yī),用中藥進(jìn)行調(diào)理一下你目前的身體狀況,鍛煉身體,打起精神,保持樂觀的情緒,用積極的態(tài)度面對生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況來看,感覺你是不是經(jīng)常失眠導(dǎo)致睡眠障礙問題。還需要考慮自身精神壓力過大另外也考慮和您青春期的心理狀態(tài)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
這種情況下要注意釋放心中的壓力。平時要注意到戶外進(jìn)行活動,轉(zhuǎn)移注意力,放松心情,飲食上要注意營養(yǎng)均衡,避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多注意休息。
以上是對“身體累,力不從心,想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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