睡眠不好能不能吃點(diǎn)褪黑素？

      根據(jù)你身體出現(xiàn)睡眠不好的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是神經(jīng)衰弱，生活不規(guī)律，有關(guān)引起的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以考慮通過生活規(guī)律調(diào)整，配合鎮(zhèn)靜安神，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方法進(jìn)行綜合治療，促進(jìn)身體康復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，可以藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      你說的保健品可以試試的，必要的話可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的，平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的
      

      病情分析：
      你晚上睡不好覺，多長(zhǎng)時(shí)間了？你屬于入睡困難，平時(shí)是什么工作??？有沒有其他的疾病?。磕隳挲g這么小
      指導(dǎo)意見：
      褪黑素雖然可以治療失眠，但是你的年齡這么小，現(xiàn)在就用上助眠的藥物，不好，建議還是從自身生活習(xí)慣，情緒等方面進(jìn)行調(diào)理，你治痘的藥物繼續(xù)應(yīng)用
      以上是對(duì)“睡眠不好能不能吃點(diǎn)褪黑素？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！