高二學生上課老師打瞌睡，可以喝生命一號嗎？有用嗎？

女 | 16歲 2020-05-15 15:48:33 3人回復來自寶雞市

健康咨詢描述：高二學生晚上睡得遲，第二天上課老師打瞌睡，可以喝生命一號嗎？有用嗎？

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2020-05-15 16:27:51

你好，我看到你的描述了，請問你現(xiàn)在每天晚上大概能睡幾個小時呢？睡眠質量怎么樣？容不容易做夢？平時學習壓力大嗎？如果是睡眠比較差的話，建議可以先喝點安神補腦口服液，主要還是要改善自身的狀態(tài)，改善睡眠質量為主

2020-05-15 16:54 ask9314715958 追問

孩子高二了，住校呢，晚上睡覺到12點以后了，大概最多睡6個小時左右了，所以我才想給喝點生命1號

2020-05-15 18:49醫(yī)生回答：

如果每天睡六個小時，確實時間太短了，嗯，是學校百分就讓學生睡得很晚嗎？

2020-05-15 21:41 ask9314715958 追問

嗯，晚上11點才下晚自習

2020-05-15 21:58醫(yī)生回答：

如果這樣的話，建議可以吃點安神補腦液，建議主要還是從飲食上改善

周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

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2020-05-15 16:27:05

你好，孩子上課經(jīng)常打瞌睡，考慮神經(jīng)衰弱的可能，需要及時進行生活方式的調整，不宜擅自用藥，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡泡腳，促進睡眠。

王學松遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風濕性心臟病、心力衰竭幫助網(wǎng)友：35450

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2020-05-15 16:13:08 我要投訴

      出現(xiàn)打瞌睡癥狀，建議平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進食過涼過辣的刺激性食物，多喝熱水，多進食蔬菜水果，適當增加運動量，控制體重，放松心情，減輕壓力，慢慢調整，不建議應用沒有確切依據(jù)的物質。

      以上是對“高二學生上課老師打瞌睡，可以喝生命一號嗎？有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！