29歲生命一號(hào)能增高嗎

      師妹，一號(hào)是沒有什么效果的，通常情況下，如果想增高的話，可以在飲食上以及平時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉上多注意，比如飲食上可以吃豬骨，魚肉，牛肉等，鍛煉上可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，如跑步，跳繩，打籃球等多種運(yùn)動(dòng)

      一般情況下成年之后是無法再進(jìn)行增高的，身高主要是由遺傳因素以及生長發(fā)育階段外界因素影響，例如生長發(fā)育階段保證營養(yǎng)攝入充足，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。成年之后由于骨骼基本成型是無法通過藥物等進(jìn)行增高的。