運動完之后睡午覺腦袋疼

      病情分析：
      您好，運動完之后睡覺腦袋疼痛，考慮是運動引起的腦血管痙攣，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      指導意見：
      

      病情分析：
      睡午覺起來出現(xiàn)頭痛的癥狀，首先要考慮患者午覺時間過長，其次是睡午覺的姿勢不正確，正常人睡午覺的時間是半個小時之內(nèi)。午覺屬于淺睡眠，機體在淺睡眠的狀態(tài)下，腦部的血管是擴張的，由于睡眠時間過長，腦部血管擴張的時間過長，這樣就會引起腦供血不足的癥狀，而出現(xiàn)睡午覺之后醒來頭痛。
      指導意見：
      患者在睡午覺的時候是趴在桌子上睡，會導致頸部肌肉緊張的狀態(tài)，睡醒之后出現(xiàn)頸部肌肉緊張，而引起頭痛的癥狀。因此，在睡午覺的時候首先要保持正確的姿勢，必需要平躺；要把握正確的時間，不超過30分鐘，這樣才能得到良好的休息。