健康咨詢描述: 持續(xù)好幾個(gè)小時(shí)了,這幾天睡眠也充足呀,也沒有什么運(yùn)動(dòng)
您最近是不是精神過于緊張或者有情緒方面的波動(dòng)?有無學(xué)習(xí)壓力過大?目前您出現(xiàn)下肢肌肉抖動(dòng),可以局部熱敷一下,適當(dāng)走走路活動(dòng)一下,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),也可以泡泡澡看看能不能緩解,如果持續(xù)不緩解,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
這種情況也許是因?yàn)槟銈冃菹⒉缓糜嘘P(guān)系,平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,需要做些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),不要做劇烈運(yùn)動(dòng),還要注意飲食要多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
病情分析:
您好,引起大腿外側(cè)肉老是在抖動(dòng)的原因多考慮是肌肉痙攣導(dǎo)致的,不排除缺鈣。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下,明確病因及時(shí)對(duì)癥處理,如果是肌肉痙攣可以靜脈輸液用點(diǎn)10%葡萄糖酸鈣注射液。
以上是對(duì)“為啥我的大腿外側(cè)肉老是在抖動(dòng)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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