指導(dǎo)意見:
抖動大腿上的肉并不能夠減肥,因?yàn)橄裰皇腔蝿哟笸壬系娜?,并不能夠產(chǎn)生熱量,脂肪也就不會代謝,所以并沒有減肥的作用,想要有效的去減掉大腿上的肉,建議還是針對大腿部位進(jìn)行一些有效的局部運(yùn)動。
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