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初三了,可能是壓力,或者說是生活的變化

男 | 16歲 2020-05-03 10:43:32 4人回復 來自德州市

健康咨詢描述: 您好,我一開始的癥狀也是像他一樣,但是現(xiàn)在放假后我還是有害怕,就有的時候想太多,顧慮太多,導致我現(xiàn)在左顧右盼,也沒辦法去做自己,我初三了。


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醫(yī)生回復區(qū)

徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網友:21186稱贊:2
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2020-05-03 10:46:33 我要投訴

      您這種表現(xiàn)考慮與您學習壓力大有一定關系,建議您平時可以看看書,轉移你的注意力,可以聽聽音樂,適當遠眺一下遠方,建議您多與您的家人和小伙伴交流溝通,必要時可以遵醫(yī)囑應用谷維素或者安神補腦液等,如果沒有改善,建議及時去醫(yī)院就診。
      

程秀君
程秀君 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抽動癥,癡呆癥 ,氣血津液、經絡肢體等系多發(fā)病及常 幫助網友:15161
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2020-05-03 10:46:35 我要投訴

      你這種情況首先要放松自己,減輕自己的壓力,另外要相信自己,給自己足夠的信心,你這種情況是青春期心理發(fā)育問題,可以到醫(yī)院的精神心理科就診,讓精神心理科醫(yī)生幫你疏導,必要的時候可以口服藥物治療。

2020-05-03 11:49 ask93106368vi 追問

可能是我想不通,我現(xiàn)在很想找回以前,可是顧慮太多,而以前的那種狀態(tài)現(xiàn)在對我來說有些期望,我現(xiàn)在也不樂于去接受父母的期望,也不知道該往哪去

2020-05-03 16:57醫(yī)生回答:

我覺得有可能是你父母對你的期待太高了,父母對你的愛產生了過多的壓力,所以會出現(xiàn)你現(xiàn)在的情況,可以和父母溝通一下。

2020-05-03 18:12 ask93106368vi 追問

(我是一個女生)以前我也考慮過我自己壓力太大,要求太高了,因為那段時間我想什么都會很害怕,后來放寒假,我就告訴自己把這些東西都扔掉,然后有一段時間我就什么也不想干,整個人也不知道要干什么,我害怕,可是我忘了我以前并不對這些期望存在壓力,而是樂于接受成為動力,我現(xiàn)在又有一些什么也不想干的這種想法了,我現(xiàn)在初三,我以前學習成績很好,現(xiàn)在也還好,我不知道該怎么辦了……

2020-05-04 08:14醫(yī)生回答:

這種情況是心理問題,確實是可以把壓力換成動力的,這完全在于自己的想法。

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網友:16480稱贊:1
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2020-05-03 10:49:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,結合病情年齡,現(xiàn)在由于網絡時代,孩子們的生活不再像以前,所以出現(xiàn)這種情況的人很多
      指導意見:
      這種情況,建議你不要緊張,首先不要否定自己,一開始不要管能不能學會,只要靜心學習就好,累了,煩了,出去跑跑
      
      以上是對“初三了,可能是壓力,或者說是生活的變化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

管書榮
管書榮 主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,細菌性痢疾 幫助網友:14028稱贊:7
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2020-05-03 10:55:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,綜上所述,分析你存在沒有主見,患得患失,不相信自己,和比較消極的思想。
      指導意見:
      建議你要改正自己的思想,要樹立積極向上樂觀的生活態(tài)度,首先要肯定自己能行,要知道凡事只要努力去爭取就有成功的希望。如果一味的否定自己而自暴自棄,絕對不會有成功的希望。

2020-05-03 20:51 ask93106368vi 追問

可是我現(xiàn)在打開不了自己的心

2020-05-03 21:42醫(yī)生回答:

慢慢的培養(yǎng),不要一味的妥協(xié)于自己的消極情緒,要戰(zhàn)勝它,多看一些勵志的文章。

2020-05-03 21:48 ask93106368vi 追問

我現(xiàn)在很平靜,可我也害怕我一直這樣下去,我也想過戰(zhàn)勝它,可我不知道要怎么戰(zhàn)勝,我好像可以和他并立存在

2020-05-04 07:13醫(yī)生回答:

第一要樹立信心,第二要采取行動。就是堅信自己的一些正確積極的想法,相信付出就有收獲,堅決打敗一些消極情緒。

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