健康咨詢描述: 初三那年因為升學(xué)壓力、二胎帶來的心理不平衡和失戀使得情緒極其不穩(wěn)定,大半個學(xué)期就是在家鬧,哭,不上學(xué)。同時伴有嘔吐,絕食,嗜睡等現(xiàn)象,最嚴(yán)重一次是便秘然后心悸半夜送醫(yī),沒有查出任何問題。去看心理醫(yī)生只說是情緒低落。后來一??纪昃统鋈ヂ糜味覜Q定參加本年中考,漸漸就好了。近幾月因為和家人有爭執(zhí),好像又有些回到當(dāng)時的狀況,經(jīng)常腹痛,干嘔,一睡一整天,很容易哭,一旦哭了就情緒波動極大,在家和家人大吵大鬧,認(rèn)為自己是不被需要的是一切錯誤的根源,用很難聽的話抵毀自己。事后又很自責(zé),很不安。自初三到現(xiàn)在一直有想死的念頭,在高樓上總想跳下去,一直在幻想自己檢查出癌癥晚期或者熬夜猝死。初三曾經(jīng)邁出去一條腿但覺得跳樓的死法不體面而且怕疼又回來了。也不知道自己這是不是抑郁癥,因為在人前除非我已經(jīng)忍不住了像初三那樣情緒完全不受控制才會哭鬧一般都是很開朗的,就算自己哭完都會跟自己說要堅強不要在意任何事要笑。有時候感覺自己蠻可怕的。家里不愿意帶我去看病,我一提自己可能有抑郁家里就鬧,覺得我是在表現(xiàn)自己的不滿然后說我,然后我就會自己把自己反鎖在屋子里哭。還有一點就是我很迷戀做夢,情緒波動不正常時就想睡覺然后做夢而且不想醒來。平常是住宿學(xué)校,在學(xué)校很少哭,只有在家才會鬧的很厲害。還有就是在學(xué)校要是情緒不穩(wěn)但不便于表達(dá)就在紙上寫“去死”。但我在高中同學(xué)眼里真的是很樂觀開朗的性格。
病情分析:
情感經(jīng)歷,令人感嘆,既然十六歲了,也長大了,應(yīng)想到出路了,不必總強加自己有病,不然自我難以摘下抑郁癥的帽子-
指導(dǎo)意見:
既然自己清晰地意識到自己情感上的憂郁,會使自己的身心受累,就自救吧,扔下一根繩給你,你就果斷地爬上來吧!加油-
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮您是有抑郁癥傾向的,您這種情況是與您的家庭環(huán)境有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您最好是去到精神專科醫(yī)院進(jìn)行檢查,找心理醫(yī)師進(jìn)行治療,必要的話需要藥物治療。
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況可能跟你性格和情緒不穩(wěn)定有一定關(guān)系,這種情況是焦慮和抑郁的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議學(xué)會自我調(diào)節(jié),適當(dāng)放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,避免精神緊張勞逸結(jié)合,如果調(diào)節(jié)不過來及時告訴父母,爭取父母支持理解及時咨詢精神心理醫(yī)生
以上是對“初三那年因為升學(xué)壓力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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