有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 緊張恐懼自卑對(duì)自己不夠自信
緊張恐懼自卑對(duì)自己不夠自信
男 | 22歲 2020-05-03 09:27:21
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 我經(jīng)常心里緊張到想說話說不出來遇見人感到很恐懼很自卑對(duì)自己不夠自信，自我感覺有輕微社交恐懼。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-09 11:16:30 我要投訴
從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的問題，考慮是屬于比較明顯的焦慮和不自信引發(fā)的，適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?，多加?qiáng)自我鼓勵(lì)，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，配合到心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療會(huì)有幫助和改善。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
