晚上做夢很多，早上起不來

      也許最近你的壓力是比較大的，所以很容易做夢。還有一種情況，也許是你在睡前的時候想問題想的太多了，所以日有所思夜有所夢。在睡前喝一杯溫牛奶是有助于睡眠的。
      

      如果經(jīng)常會出現(xiàn)晚上做夢睡眠質(zhì)量不好，這種情況主要是存在神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，建議可以適當服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素或安神補腦液來進行營養(yǎng)神經(jīng)，平時也要注意調(diào)整作息時間，白天避免思慮過多，精神壓力過大，睡覺前可以用溫水泡腳來促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，應該是睡眠質(zhì)量不好的原因造成的。建議你到藥店里面去買點藥。
      指導意見：
      谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)的還有一種安神補腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)的睡眠的，我建議你白天不要睡覺，千萬不要喝咖啡，不要喝濃茶，不要嚼檳榔，等刺激性的食物，不要喝酒。晚上不要熬夜。你做到我說的這些很快就會好起來，謝謝你對我的信任。
      
      以上是對“晚上做夢很多，早上起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據(jù)您介紹的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的癥狀，與您精神緊張，壓力過大有關(guān)。
      指導意見：
      建議口服谷維素、維生素b1、安神補腦液治療，注意放松心情，避免不良情緒，適當做一些戶外有氧運動，睡前不要喝酒，濃茶，咖啡，可以喝一杯溫牛奶有助于睡眠，祝您健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，晚上做夢多睡眠不好，早上出現(xiàn)起床困難，由于睡眠的不規(guī)律性和外在因素的影響造成的。
      指導意見：
      平時注意不要熬夜，少看手機規(guī)律的睡眠，可以口服谷維素調(diào)理一下自我神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，同時口服酸棗仁膠囊鎮(zhèn)靜安神，適當?shù)倪M行體育鍛煉，勞累也會產(chǎn)生困倦